با چراغ خاموش بخوابید  

پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند خوابیدن با چراغ روشن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر را در زنان افزایش می‌دهد. برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی وحشت دارند روشن گذاشتن چراغ خواب، بهترین راه برای خوابیدن است، اما این موضوع می تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.
با چراغ خاموش بخوابید
پروفسور «آنتونی سوردلو» از موسسه تحقیقات سرطان لندن گفت: متابولیسم تحت تاثیر ریتم چرخه ای بدن است که این چرخه نیز به نوبه خود با خوابیدن، بیدار شدن و مدت زما

ادامه مطلب  

گاهی به رویکرد سیاست خارجی مسکو در سال‌های ترامپ؛  

آیا روسیه به دنبال جنگ جهانی اتمی است؟/ تغییر فاز از «جهان تک قطبی» به «یک - چند قطبی»
در ماده 3 تدبیر سیاست خارجی روسیه آمده است: به‌منظور تأمین منافع ملی و اجرای اولویت‌های ملی و راهبردی فدراسیون روسیه فعالیت سیاست خارجی، دولت بر اجرای وظایف اصلی زیر تمرکز دارد. و در ذیل این ماده در بند (پ) چنین آمده است: تحکیم موقعیت فدراسیون روسیه به عنوان یکی از مراکز صاحب نفوذ در جهان معاصر.

دکتر بهرام امیراحمدیان* - گروه بین‌الملل رجانیوز: روسیه در سال

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1